荆楚网（湖北日报网）消息（记者黄涛、潘迪、林琳）当北方寒风带着“魔力袭击”南下时，武汉街头巷尾立即从“暖秋模式”切换到“速冻模式”。有人调侃：“这个季节，出门不穿羽绒服，就是对寒风‘不敬’！”然而气温骤降的力量却超出了人们的承受能力——在健康领域悄然掀起了一场“秘密战争”。本期大楚科普人群，我们邀请呼吸科、心脑血管科专家，为大家揭秘冷空气“惊喜”引起的高危疾病的秘密，提供“防身秘诀”。
谨防慢阻肺“偷袭”
镰井这时，气温“断崖式”骤降。武汉金银潭医院呼吸与危重症医学科门诊量持续增长皱纹，慢性阻塞性肺病慢性加重患者聚集在一起。科室主任于婷提醒：冬季防治慢阻肺，首先要打破认识上的“小误区”。
尚爸爸今年60岁，吸烟已有30多年。他通常患有咳嗽和胸闷。他走了两步，就感觉自己像风箱一样。晚上躺着还是不舒服。然而，他认为这是“老烟民的标准”，并且没有定期去看医生。结果体温一下降，他就呼吸困难，嘴唇发肿，被紧急送往金银潭医院。调查中发现，慢性阻塞性肺病伴II型呼吸衰竭在家人中令人恐惧。
于婷医生解释说，冬季是慢阻肺慢性加重的“狂欢季”。冷空气就像一个讨厌的小虫子，直接刺激呼吸道，增加粘液分泌，限制气流；加之冬季流感、肺炎流行，病原感染很容易“煽风点火”，加重病情。
COPD是我国慢性呼吸道疾病的主要原因。它的早期症状非常隐蔽，以至于很多人都以为是感冒，并没有认真对待。但天气寒冷时，很容易急性发作，严重时会导致呼吸困难或呼吸衰竭。
于婷给出冬季防治秘诀：戒烟是“王道”；做好保暖工作，布置好口罩、围巾；在冬季和春季尽早接种流感疫苗，以降低感染风险；定期体检、适当运动、均衡饮食可以提高免疫力。肺功能检测是诊断COPD的“金钥匙”。如果咳嗽加重、痰多、活动时呼吸困难，请立即前往赶紧去医院，别让慢阻肺有机可乘！
谨防“中风刺客”
一到秋冬，心脑血管疾病就开始出问题，而中风更是“头号麻烦”。奥格大量临床数据无情地揭示，70%以上的中风病例都想在深秋冬季凑热闹，这也是为什么它被称为“秋冬神经流行病”。
中风为何偏爱“秋冬”？湖北省第三人民医院神经内科主任万岳教授来揭秘！当气温骤降，人体受凉时，交感神经会兴奋地“跳舞”，毛细血管也会萎缩，心脏和大脑的负担加重，血压下降缓慢，大脑缺血缺氧，血栓就会趁机“立起来”。营”；气候干燥，血液流失体内粘稠，血流缓慢如乳房，缺血性中风很容易逼近，身体调节能力较弱，面对环境变化就像“脆弱的小皮肤”，更容易成为中风的“靶子”。
万岳表示，预防中风有“健康四基”：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、平和心态。 40岁以上人群应进行脑血管疾病筛查，高危人群应接受颈动脉超声等额外检查。成年人秋冬季节应穿棉袄，以控制潜在疾病。
万悦说，如果你身边有人突然中风，就让病人躺着，立即拨打急救电话，送他去没有治疗中风的医院。最佳治疗时间是发病后4.5小时内。不要等待它“自行修复”。做切勿随意给药，否则可能会发生窒息或误吸，使治疗更加困难。
如何快速识别中风？万悦提醒您记住“划120”公式和“快”原则：“1”看脸是否歪斜，“2”看手臂是否无力流畅，“0”看听清楚、说话清晰。如果出现任何这些症状，请立即拨打紧急热线。
警惕侵袭儿童的三类疾病
近期，武汉气温下降，医院的“未成年患者”人数也急剧增加。家长们不禁要问：为什么天气一变，孩子就容易生病呢？别啦啦，武汉儿童医院副院长、呼吸内科专家卢晓霞教授来揭秘，也带来疾病预防的“秘诀”。
卢教授指出，随着气温急剧下降，孩子容易被这三类“惊吓”由于身体调节能力较弱而产生疾病。
第一个是流感。这不是普通感冒。它具有高度传染性，儿童尤其面临风险。为什么儿童如此脆弱？一是免疫系统仍处于“打怪升级”状态，产生抗体的能力较弱；其次，小手喜欢到处乱摸，揉眼睛、鼻子就能感染病毒。预防流感，疫苗是“王牌”。不要盲目吃药。还应该养成勤洗手、戴口罩的好习惯。
第二种是诺如病毒，也就是秋季的“呕吐病”。传染性极强，经常在集体区域“闹事”。洗手是关键，消毒是适当的。酒精没有作用。使用含氯消毒剂。补液对于防止脱水也很重要。
还有肺炎支原体肺炎，最近也比较多。一个com最常见的症状是剧烈咳嗽。目前尚无针对性疫苗，因此应均衡饮食、充足睡眠、适量运动，以增强免疫力。如果持续高烧或剧烈咳嗽，请立即就医。
卢晓霞教授强调，想要孩子成为一名“天选之子”，平时就应该下功夫，包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动、及时穿衣。父母们，不要太急切，也不要奖励太多。掌握科学防病知识，为孩子筑起健康屏障，让孩子在寒冷的天气里也能充满活力！
